当サイトはリンクフリーです。ご自由にリンクをお張りください。その際は必ず
http://elementals.org/
でお願いします。また、メールでご一報いただけると嬉しいです。
＊当サイト内の全てのページで使用している画像および文書等の無断転載、無断引用は一切禁止しております。
(C)エレメンタル・ヨガ
Since1997
イルカんち
豊崎優子
TEL:06-6831-6670
FAX:06-6831-6774
|
|
エレメンタル・ヨガ
肉体の瞑想
エレメンタル・ヨガ 個別体験レポート
自分の肉体を通して、今生きてるんだなぁ、と不思議な深い実感
（大阪府 水の精霊さん）'01.7.17 |
ヨガっていうと最初はちょっとハードなストレッチ運動、っていうイメージがあったんですけれど全然そんなことなくって自分にとって身体も心も本当に気持ちいい時間を過ごせることができました。
生まれて初めて自分自身の身体の癒しをしたような気分でした。
ヨガのセッションを受けて身体のすみずみの感覚に、「ああ、生きてるんだなぁ、今、私は生きてるんだ〜」っていうなんだか自分の肉体を通して、今生きてるんだなぁ、と不思議な深い実感を受け、ジーンとしてしまいました。
ヨガをやって以来「ヤミツキ」でこれからもこの身体との付き合いがある限りずっと続けていきたいなぁと思います。
それと、豊崎さんにかけてもらった言葉がとても身にしみて嬉しかったです。ヨガの最中に「手放すこと」、を教えていただいて自分の中で何か前よりも少し前進できた気がします。また、私のもつエネルギーについても少しお話してくれて、ああ、私ってこのまんまでも、ありのままでもいいのかなぁ・・、と涙がでそうな思いになってしまいました。
ヨガを受けたその夜、ふとんに入り寝る前、豊崎さんにかけてもらった言葉やヨガの体験を思い出してると、なんだか本当によくわからなかったんだけどとにかくふいに涙が溢れて止まらなくなり、ずっと泣いてしまいました。せつなさでもなく、悲しさでもなく、懐かしさと感謝が入り混じったのに近いような感情でいっぱいになって、ただただその日の夜は涙がとまりませんでした。
初対面の方にはちょっとばかり人見知りが激しいのでお会いした先日は、おとなしい？自分がさらにおとなしかったと思います。
にもかかわらず明るくいろいろとお話してくれた豊崎さん、ヨガの誘導はもちろんのこと本当にそのほかにもたくさん、ありがとうございました♪お会いできてうれしかったです。
水の精霊さんへ
お便りいただいて、とても嬉しいです♪
＞「ああ、生きてるんだなぁ、今、私は生きてるんだ〜」
っていうなんだか自分の肉体を通して、今生きてるんだなぁ、と不思議な深い実感を受け、ジーンとしてしまいました。
とても静かに、とても繊細に、そしてとても深く、実感していただいたのですね。
何だか凄く伝わってきます。
＞よくわからなかったんだけどとにかくふいに涙が溢れて止まらなくなりずっと泣いてしまいました。せつなさでもなく、悲しさでもなく、懐かしさと感謝が入り混じったのに近いような感情でいっぱいになって、ただただその日の夜は涙がとまりませんでした。
とても素敵なことが起こっているのですね。このお便りを読ませて頂いて、私もちょっとジーンとしてしまいましたよ。
＞初対面の方にはちょっとばかり人見知りが激しいのでお会いした先日は、おとなしい？自分がさらにおとなしかったと思います。
にもかかわらず明るくいろいろとお話してくれた豊崎さん、ヨガの誘導はもちろんのこと本当にそのほかにもたくさん、ありがとうございました♪お会いできてうれしかったです。
水の精霊さん、まだまだ言葉にならない思いが溢れているのでしょうね。そしてそれはきっとあなたらしい、取って置きの表現があるということなのでしょう。
そんな水の精霊さんといると、とてもワクワクしました。
そして、どうやらご自身の可能性に少しずつ気付き始めたようですね♪
楽しみですね！！ヨガもぜひご自身のペースで続けてみてくださいね。
こちらこそ、お会いできて、とっても嬉しかったです♪
ありがとうございました。
豊崎優子 |
自然に笑顔がこぼれてきたり、涙がじわんとわいてくるような・・・
（奈良県 真利萠 さん）'01.3.15 |
昨日はお会いできて、とてもうれしかったです。
イルカんちの雰囲気、とっても居心地が良くて、ずっと居たい気分でした。
ヨガは普通のストレッチみたいで自分にも簡単にできるもので、しかも効果をすぐに実感できてうれしかったです。
ヨガをやっている間に、自然に笑顔がこぼれてきたり、涙がじわんとわいてくるような時がありました。
いろんなことのベースにこのヨガを持ってきて、ずっと続けていきたいと思いました。これから先、こころとからだにどんな変化があるのかなあと思うと楽しみです。
今まで、うすうすわかってたけどいかに自分のからだと対話してこなかったのかってことが昨日よくわかりました。
ほったらかしにしていてごめんなさい、という気持ちです。
これからはちょっとずつでも生活にヨガをとりいれて、やわらかくほぐしてあげたいと思います。
真利萌さん、こちらこそ、ありがとうございました。
＞ヨガをやっている間に、自然に笑顔がこぼれてきたり、涙がじわんとわいてくるような時がありました。
このフレーズを読むたびにジーンとなります。すっごく嬉しくなります。
自分の肉体と同調していく事の喜び！とても静かな感動なんだけれど、すごく大きいですよね。肉体の癒しって、ほんと深いですよね。
そこに体が固いとか、やわらかいとかが一切介入しない、どんな状態であろうとその瞬間は完全に偏りがない状態でこそ味わえる癒しですものね。
＞いろんなことのベースにこのヨガを持ってきて、ずっと続けていきたいと思いました。これから先、こころとからだにどんな変化があるのかなあと思うと楽しみです。
ぜひぜひ続けていってください♪本当、楽しみですね！！
とっても嬉しいお便りをありがとうございました。
豊崎優子 |
力がぬけるとこんなに楽なんですね。涙がでます。
（奈良県 とまと さん）'00.8.3 |
イルカ様 （00.8.3）
きょうは、『ビジョンヨガ』で楽しいひとときを過ごさせてもらって、ありがとうございました。
帰りは暑さも気にならず、いまだ瞑想中と思う様な不思議な感覚で、風さんが、わたしの周りをグルグル回っていました。
イルカさんとのおしゃべりもとっても楽しく、これから通うのが楽しみです。
これからもどうぞよろしくお願いします。
イルカ様 （00.8.4）
今朝、好きな音楽をかけながら、足のほぐしから、ヨガやってみました。
とっても気持ちが良く、そうかいです。
なんだかいままで、自分を守るために、体を硬くしてきた様に思います。
力がぬけるとこんなに楽なんですね。
涙がでます。
ありがとう。
とまとさん。ヨガ、楽しかったですね。
ステキな感想をありがとうございます。とても嬉しいです。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします♪
早速実行に起こされてるんですね。
素晴らしいです。きっと体も喜んでいますね。
（☆その涙は肉体との一体感を感じた証ですね。）
豊崎優子 |
このページの一番上にもどる
Copyright (C) 1997-2008 Elemental-Yoga
|
